Alergatul nu e cel mai simplu lucru și, ca în orice formă de mișcare, se supune și el riscului de a fi abandonat. Atunci când este făcut în echipă, în schimb, devine atractiv și are multe șanse să ajungă pasiune. Asta este ideea de la care a pornit #Team100.
Team 100 este o echipă de pasionați de mișcare care aleargă cu inima împreună 100 km. Aceștia se antrenează, se motivează reciproc și au același obiectiv: de a face lumea un loc mai bun, în pas de alergare.
Echipa celor 100 este formată din alergători începători – #primadată -, cu puțină experiență în competiții sportive. Ei sunt antrenați de #ninja runners, alergători cu anduranță și multe competiții de tip maraton și semimaraton la activ, cu o pasiune arzătoare pentru mișcare.
Această echipă are scopul de a aduce împreună oameni cu același vis, dar cu pregătire diferită.
#Primadată alergător
Dacă ești prima dată alergător, îți recomandăm următoarele:
- Alege o cursă care să fie pe măsura abilităților și experienței tale de alergare.
- Înscrie-te într-un grup de antrenament cu alți semimaratoniști, Team 100.
- Cumpără-ți echipament sportiv adecvat alergării unui semimaraton pe asfalt.
- Ia-ți kit-ul de participare la timp pentru a trăi doar emoția evenimentului, nu și altele 😊!
- Ai grijă ce mănânci cu o zi înainte de cursă și în dimineața competiției.
#Ninja alergător
Ca ninja alergător, ia în calcul:
- Organizarea și coordonarea propriului tău grup de antrenament cu alți semimaratoniști, Team 100.
- Mentorarea unor #primadată alergători pe subiecte precum alimentație, motivație, antrenament.
- Organizarea de antrenamente săptămânale cu echipa ta, Team 100.
- Preluarea kit-ului de participare la timp pentru a evita pierderea cursei!
- O alimentație corectă cu o zi înainte de cursă și în dimineața competiției.
Team 100 = SUCCES
One can move one hundred!
The power of ONE leader!
Fă parte și tu din Team 100
Team 100 înseamnă motivație, curaj, perseverență, unitate, experiență. Dacă vrei să intri într-un Team 100 sau să îți faci propria echipă Team 100, lasă-ne datele tale aici și te vom contacta noi!
,,Team 100 este motivul pentru care anul acesta voi participa la Semimaraton Iași 2023! Datorită acestei echipe și a ninja alergătorului, Maria Haraga, am descoperit că POT să alerg, că POT să particip la o competiție sportivă și că toate limitările erau doar în mintea mea.
Am simțit ce înseamnă importanța aderării la un grup de antrenament și cât de mult poate schimba experiența participării la un semimaraton!”
ALEXANDRA A.
Membru prima dată alergător Team 100
